Här är jag!

Jag är Johanna, 30årig tvåbarnsmamma som håller till i söderort - Stockholm.
Har ett förflutet med olika ätstörningar och ett grymt sockerberoende.
Trivs inte alls med min kropp och dess tyngd gör att jag inte orkar med, så nu jädrans ska jag kämpa mej ner till min trivselvikt på 62 kilo.

Hänger ni me?

Livsstilsresan till Mallorca:

Översätt:

Aktuell vikt | Veckans vikt:

  • 121008 - 63.9kilo
  •  

    Räkna ut ditt BMI



    BMI-tabell »

    Ads:

    Övrigt

    Förhindra höstdepression?

    Nu är hösten här och med hösten kommer inte bara de fina färgerna på löven som sedan faller ned till marken.
    Utan även höstmörket.
    Mörkret kan bland annat leda till b-vitaminbrist, d-vitamin och magnesiumbrist, vilket kan orsaka depression.

    Det finns ett kosttillskott fullt med vitaminer och mineraler som kan hjälpa till att hålla humöret uppe även under höst och vinter när mörkret fallit på.
    Detta kosttillskott är Saframyl som kan hjälpa dej att blir piggare och med lätthet orka med din vardag.

    Saframyl är ett beprövat egenvårdsmedel som är klassificerat som ett kosttillskott med naturliga innehållsämnen.
    Kosttillskottet innehåller förutom saffran också vitamin B1, B2, B3, B6, B12, D3 och magnesium.
    Att ta en tablett före lunch i 14 dagar kan bidra till att normalisera de hjärnceller som producerar serotonin, att åter suga upp fritt serotonin.

    Visste du att av den forskning som gjorts visar det på att saffran har positiva effekter för behandling av nedstämdhet.

    Plastikkirurg?

    Det går att diskutera detta ämne länge och det väcker känslor hos alla.
    Vissa tycker att det är okej enbart som rekonstruktiv plastikkirurgi vid exempelvis trafikolyckor andra tycker att det är okej som kosmetisk kirurgi och hur många operationer personen än må välja.

    Jag tycker själv att det alltid är okej vid rekonstruktiv plastikkirurgi och med  begränsningar vid kosmetisk kirurgi.
    Mår man otroligt dåligt över en specifik kroppsdel, t.ex. näsan? Brösten? Magen? Pannan? O.s.v.
    Så anser jag att självklart, om du levt med det och mått så dåligt av det att det påverkar din vardags och din livskvalitet så kan man börja med konsultation på klinik för att sedan avgöra efter mötet och lite betänketid hur man ska gå till väga.

    Men.. Vill man börja operera näsan, brösten, magen, pannan, haka m.m.
    Inte trivs med något, ja då skulle jag rekommendera terapi.

    Själv är jag missnöjd med min mage efter två graviditeter och snart tre, dessutom viktnedgång på 30 kilo för att sedan gå upp och sen gå ner över 40 kilo. Går upp denna graviditet och det ska självklart också tränas bort efter bebis är född.
    Men jag kan leva med magen även om jag tycker den ser ful ut.
    Mina bröst dock, det är en dröm för mej att få operera dom, till så de såg ut innan jag gick upp i vikt, innan jag ammade två, snart kanske tre barn och gått ner massor med vikt.
    Jag känner mej inte kvinnlig och mina bröst är en anledning som gör mej socialt obekväm, jag som är otroligt social.

    Hur ställer ni er till plastikkirurgi?

    Barnpassning?

    Är du ute efter barnpassning och vill jämföra priser för barnpassning?
    Tjänsten tar inte mer än två minuter att använda och är helt gratis.

    Du fyller i din stad, dina tider, barnets ålder och får förslag som passar dej!

    Tjänsten är ej bindande. :)

    Jag skulle kunna tänka mej använda tjänsten om det är så att barnens pappa eller morföräldrar och liknande inte skulle kunna.
    För jag ber först och främst dom att passa barnen om det skulle vara något, annars om det är något som är viktigt men ingen skulle kunna passa mina skatter så skulle jag kunna testa denna tjänst för att jämföra barnpassning och bestämma vilka som passar oss bäst.

    STC Training Club

    Fick för ett tag sedan höra talas om något som heter STC Training Club.
    Var faktiskt en tjej på gymmet där jag gick som pratade om det då hennes syster börjat där och hon skulle börja där så snart hennes bindningstid på gymkortet gått ut och då hon snart skulle flytta till Trollhättan.

    STC Training Club erbjuder företagsfriskvård, viktminskning, sol & relax, PT och även DS PT-skola – för dej som kanske vill utbilda dej till Personlig Tränare!

    De har träning för alla åldrar, från barn till senior. De har olika medlemskap som är anpassade efter olika önskemål, t.ex. hur mycket du tränar och om du kommer träna på ett ställe eller ha möjlighet att träna på alla STC-klubbar.

    Jag tycker STC Training Club låter jättebra, att man kan få hjälp med kostrådgivning, deras måltidsersättningar, foodbox och även hjälp med motivation och hjälp med träning utav en personlig tränare.
    Du kan även välja PT DUO, så att du och en vän kan gå samtidigt, vilket jag tycker låter jättekul.
    Då kan man peppa varandra från start!

    Det finns som sagt flera olika medlemskap så att du kan hitta det som passar just dej bäst!

    Slanka – För det fungerar!

    Jag har på söndagskväll kört klart min första vecka på Slanka Maxi.
    Har gått väldigt bra då jag på en vecka snart blivit av med 4 kilo! :)

    Slanka fungerar och på Maxi räcker 3 shakes per dag och du får i dej allt du behöver.

    Jag mixar mina med 2,5dl kallt vatten och 4-5 isbitar beroende på hur ”tjock” shake jag vill ha. :)

    Mina favoritsmaker är Vanilj och Mintchoklad.

    Kommer försöka skriva om min viktresa och hur Slanka hjälper mej så ofta jag får tid över.

    Bjuder även på en screenprint från min viktapp på mobilen. :)

    image

    Trevlig helg!

    Itrim – Sundare mat & motionsvanor!

    För ett tag sedan började en kompis till mej på Itrim.
    Jag hade hört talas om Itrim innan hon nämnde det och visste att det var något med kost OCH träning men inte mer än så.
    Min kompis har gått på Itrim i en och en halv månad och redan förlorat 7 kilo, dessutom har hon fått lära sej otroligt mycket om kost och träning.

    Hos Itrim får man sundare mat- och motionsvanor men även det stöd och den handläggning man behöver för att göra det till en ny hälsosam livsstil. Alltså, nya hälsosamma vanor! En hälsosam livsstil!

    Det jag gillar med Itrim efter den nya informationen jag fått är kombinationen att lära sej hälsosam kost och även motion.
    För mej handlar det alltid om båda i kombination, inte det ena utan det andra.
    Behöver man hjälp och vägledning med både kost och motion så tror jag Itrim är värt att testa.
    Vill man se resultat och hålla kroppen sund och fräsch så är det en sådan kombination som t.ex. Itrim erbjuder som är att rekommendera.

    Det finns flera olika medlemskap så att du kan hitta det som passar just dej bäst!

    Skräddarsydda fjädrar

    En svensk, ledande fjädertillverkare är Spiralspecialisten.se som har väldigt stor erfarenhet ända sedan 1949.
    Med ett brett sortiment på tryckfjädrar, dragfjädrar, vridfjädrar, trådbyglar med mera, där tråd och bladfjädrar utgör den största delen av deras produktion.

    tryckfjäder

    På bilden ser du olika tryckfjädrar.

    Den bästa lösningen ur både funktionell men oftast även ur en ekonomiskt syn är en skräddarsydd fjäder, vilket företaget Spiralspecialisten vill och kan hjälpa dej med. De hjälper dej med idéer, beräkningar, formgivning om du så önskar, allt hela vägen till fram till den färdiga funktionen.
    De skräddarsydda fjädrarna kan de snabbt ta fram en prototyp på och även små serier för de flesta av fjädrarna.

    Visste du till exempel att fjädrar är något som finns i bland annat gräsklippare, clips, ventiler och fästingplockare?

    De skräddarsydda fjädrarna håller högsta kvalitet och tillverkas i de flesta förekommande materialen, men där fjäderstål och rostfritt är de vanligaste alternativen att tillverka fjädrarna på.

    Vid beställning anges fjäderns mått och vilken kraft det ska vara i fjädern och även i vilket material och ytbehandling fjädern ska tillverkas i.

    Företaget är även miljömedvetet och hela verksamheten tar miljöhänsyn, då deras tillverkning av tråd- och bladfjädrar, och även närliggande produkter använder sej av naturresurser.

    Billiga träningskläder!

    Efter en liten svacka utan träning så kan jag meddela att jag äntligen börjat komma igång mer med träningen och behöver därför införskaffa nya träningskläder.
    Behöver rubbet!

    Ny sportbh, tröjor och byxor av olika slag som ska passa för både inomhusträning och powerwalks ute.
    Löparkläder och skor också för den delen. :)

    Så idag har jag letat efter billiga träningskläder online och hittade en del.
    Fyndiq.se säljer billiga träningskläder för olika träningstyper och olika typer av smaker.
    Dom har vanliga träningskläder i svart och grått men även rosa träningskläder och träningskjolar.

    Gillar utbudet som har lagom många produkter och ett utbud av många olika sorters träningskläder.
    Jag skulle kunna beställa hem många olika ”träningsoutfits” som skulle passa för både inomhus och utomhusträning, dessutom har dom reflexväst som jag behöver om jag ska kunna fortsätta ta mina powerwalks nu när det blir mörkare och mörkare utomhus.

    Jag försöker nämligen ta en powerwalk varannan dag och gärna lite hemmaträning någon gång i veckan.
    Då kör jag med kettlebells och plankor.
    Så ni kanske förstår att jag behöver olika typer utav träningskläder? :)

    Dessutom tror jag att knävärmarna jag såg skulle vara väldigt bra för mina knän som värker och som mest när det är kallt. Så det är också något som känns värt att beställa hem.
    Sen får jag inte glömma sportstrumpor som ska hålla fötterna svalare, få bort fukten som uppstår vid varma fötter vid t.ex. löpning och låta fötterna andas.
    Mitt enda par har nämligen gjort sitt så mina fötter och jag behöver nya. :)

    Ni andra som läser min blogg och tränar, vad tränar ni i?
    Har ni ”vanliga” kläder eller kör ni som jag på träningskläder?

    Badkläder året om?

    Nu under hösten har jag badat mer än vad jag gjorde under hela sommaren.
    Min dotter har nämligen haft  en badgrupp som pågick en gång i veckan i tre månader, jag var självklart ”tvungen” att följa med på den.
    Då min första tanke var att det bara skulle bli endast de 12 gångerna och sen inge mer bad för ens tidigast sommaren tänkte att då behövs inga nya badkläder, men det har jag nu ångrat.

    Min dotter älskade bargruppen och hennes lycka är min lycka så nu har vi beslutat oss för att hela familjen ska bada minst två gånger i månaden, men det blir troligen mer.
    Så jag har letat efter badkläder online och kom in på BeachWear.se som startades 2012 i Göteborg med visionen att bli Sveriges främsta webshop inom badkläder för hela familjen.

    Jag har hittat många fina badkläder som jag funderar på att köpa, baddräkt, tankini eller bikini?
    Kanske får köpa en av varje att ha vid olika tillfällen? :)

    Dom har även fina strandkläder och saronger, det får dock vänta till sommaren. :)

    Det är extra smidigt att dom faktiskt har badkläder för dam, herr och barn, dessutom är det fraktfritt att beställa från dom och leverans sker efter 1-3 dagar.

    Då jag hoppas på att komma i form till ”Beach 2013″ så vill jag unna mej en riktigt snygg baddräkt eller bikini, fira min hälsoresa med en ny läcker badklädsel och kanske en snygg virkad strandklänning på det. :)

    Då ni är många som läser min blogg och har eran egen viktresa och kanske har målet med ”Beach 2013″, känner inte ni samma som jag?
    Att man vill fira med att ta på sej en baddräkt eller bikini som visar resultatet man hårt kämpat för?

    Let’s gamble?

    För ett tag sedan tog jag och en kompis en öl, han satte sej vid ”maskinerna” och började spela.
    Det fick mej genast att längta till något annat, nämligen till ett casino.
    Jag har många gånger tänkt att jag ska gå på Casino, eller i alla fall pröva något onlinecasino.
    Har aldrig blivit av då jag är lite för feg och inte riktigt känt att jag har råd att spela.

    Casinon har alltid fascinerar mej,
    inte bara att det är mycket som händer hela tiden, rörelser, ljus, ljud och fart, men det är så spännande.
    Jag som till och med tycker att skrapa en Triss är spännande.

    Det finns så mycket olika spel att välja på Casino, något för alla.

    roulette

    Roulette, slots, kortspel så som Black Jack är några utav spelen som lockar mej, speciellt Roulette.
    Slots har jag testat på kryssningar, ibland vinner man, ibland blir man av med sina pengar, Black Jack har jag bara spelat med vänner och Roulette har jag inte fått chansen att testa.

    Egentligen skulle jag vilja gå in på ett riktigt casino och spela, men tror att det är lättare för mej som trots att jag är en otroligt spontan och social människa blir lite blyg när andra ser på, att spela på onlinecasino.
    Detta kommer förhoppningsvis ske om inte allt för lång tid, vill gärna testa detta.
    Till dess kommer jag att plugga på lite om de olika spelen som finns, skadar juh inte att veta så mycket som möjligt.

    Undrar även hur många av er läsare som varit på Casino?
    Har ni spelat Black Jack och/eller Roulette?

    Spela online?

    Igår kväll spenderade jag lite tid inne på en sida med onlinespel som casino, poker och odds.
    Betsafe är ingen ny sida för mej så, men det var ett tag sedan jag besökte den och min första tanke när jag besökte Betsafe var att layout och design lockade mej något enormt, den är väldigt välgjord och snygg, samtidigt som det är enkelt att navigera på sidan.

    Betsafe erbjuder sina kunder ett brett utbud av innovativa produkter så som poker, sportsbetting och casinospel. I vår strävan att ha den bästa servicen online erbjuder vi en unik och exklusiv supportgaranti som gäller 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.

    Jag gillar att allt är så enkelt, på ett snyggt sett.
    Man kan Live”betta”/satsa på fotboll, baseball eller basket och andra sporter.
    Sen erbjuder Betsafe även Casino med bl.a. Roulette, Black Jack och ”Gems” – Live Casino och Poker med olika turneringar men även en nyhet som jag fastnade för nämligen Fast Poker!
    Jag gillar juh när allt går snabbt och det är juh lite det som hindrat mej från att spela Poker mer än då och då.

    Så snart en hand är över eller du tryckt på ”fast fold” så får du nya motståndare vid bordet. Detta beror på att du spelar mot en hel pool av spelare, snarare än det bestämda antalet vid ett normalt bord.

    Så det är något jag ska testa mej på någon gång de närmsta dagarna.
    Kan verkligen rekommendera Betsafe och hoppas fler vill testa ”Fast Poker”.

    När man hamnar i gamla dåliga vanor handlar det om att INTE ge upp utan samla krafter och ta nya tag!

    När man hamnar i gamla dåliga vanor handlar det om att INTE ge upp utan samla krafter och ta nya tag!
    Vad menar jag då med detta?

    Hjo, vid mina tidigare försök att gå ner i vikt har jag gjort flera misstag.

    • Jag har förbjudit mej att äta visa saker. – Förbud är aldrig bra, det gör att vi vill ha det mer och känner en känsla av skam och straff.
    • Hetsat! Vill ha snabba resultat, men snabba resultat är inte detsamma som bra och hållbara resultat!
      Många gånger lever man på mindre än vad kroppen behöver så att kroppen hamnar i självsvält, sen när man väl börjar äta igen så suger kroppen åt sej allt igen.
    • När jag unnat mej något gott onyttigt, hamnat i en svacka där jag äter mycket dålig snabbmat och äter dåligt på dagen så att jag på kvällen är så hungrig och sugen att jag äter för en ”hel vecka” på kvällen.
      Då har jag känt mej så misslyckad och haft tänker ”nu har jag redan förstört allt så nu kan jag lika gärna fortsätta som vanligt igen” – FEL! Du har inte misslyckats!
      Du behöver bara ta nya tag, på en gång, så snart som möjligt!
      Misslyckandet ligger i att man ger upp, tycker att man är dålig som inte ”lyckats” låta bli allt och ändras på en gång och sen när man ser + på vägen känner man en hopplöshet som gör att man känner att det inte är någon ide!
      Ibland rasar man i vikt när man lägger om kosten (då menar jag lägger om kosten på ett sunt i och bra sätt), ibland tar det tid innan man går ner.
      Vissa rasar 4 kilo i veckan i 3 veckor för att sedan kanske tappa 0.2 kilo i veckan i ett halvår.
      Andra går ner mellan 0.5 – 1 kilo i veckan under ett halvår, och då går den ner i ett jämnt tempo och går dessutom ner mer i vikt än ”den” i exemplet innan.
      Det jag försöker säga är att: Att falla tillbaka i gamla mönster/vanor gällande mat är enkelt och händer alla! Det är inget misslyckande i sej utan misslyckandet ligger i att man ger upp!
      Så när du hamnar i svackor, får ”återfall” i dåligt näringsintag.. GE INTE UPP!!
      SAMLA KRAFTER OCH TA NYA TAG!!

    Själv har jag fallit i dåliga vanor, jag och barnens pappa har pga mycket stress och för mycket kaos runt om ätit väldigt dålig mat, Mc Donalds, Burger King, stora pastasallader med massa dressing, druckit massa läsk, ätit godis, chips, glass..
    Så på mindre än EN VECKA, har jag gått upp från 64.2 till 66.6 kilo och är dessutom förstoppad sedan 4 dagar tillbaka pga all dålig mat.

    ”Gamla jag” hade gett upp, känt mej misslyckad och känt mej hopplös.
    Det hade lett till att jag skulle tröstäta, tycka synd om mej själv och ge upp.

    ”Nya jag” ger inte upp, känner mej inte misslyckad eller hopplös utan känner mej lite förbannad på mej själv och vill vända detta till något bra!
    Så..!
    Idag börjar nya tagen!
    Inte massa onödigt socker eller fet!
    Dricka läsk på helgen, äta glass när det känns som jag gjort mej förtjänt av det och om det är varmt.
    Inge godis eller snacks förutom lördagar!
    Äta bra mat i lagom portioner.. OCH:
    Jag ska testa något som heter MethodDraine Detox som jag fick i en goodiebag på ett event för ett tag sedan!

    ”Blanda dagsdosen (12ml) i 1,5 l vatten varje morgon och drick under dagen. Upprepa detta i 20 dagar.”

    Jag fick smaken Litchi / Citron, smakar dock inte så gott, men inte äckligt heller, smakar mer som väldigt svag och utspädd saft.

    Den stora prövningen för mej är inte 20 dagar, det kan jag se till att göra.
    Men för mej är den stora prövningen att dricka 1,5L blandad detox + mer vatten.

    Nu börjar jag!
    29 maj 2012 kl. 8:00

    Slutdatum för detoxen:
    17 juni 2012 kl. 20:00

    Dock kommer jag troligen både den 2 juni, 6 juni och 16 juni att ”synda”.
    Konsert, nationaldagsfirande med släkten och sedan min födelsedag och mitt måldatum för att väga 62 kilo.
    Så vi får helt enkelt se hur detta går.. Peppa mej gärna!

    Ha en bra dag och kramar!

    Uppdatering! :)

    Förlåt för dålig uppdatering här i bloggen!
    Själv visar vågen ner, långsammare tempo men fortfarande ner. :)

    120223 - 67.9 kilo
    120522 - 64.2 kilo
    Så på 3 månader har jag gått ner 3.7 kilo, tycker jag är väldigt bra med tanke på min vikt nu, all viktnedgång och att det brukar gå långsammare mot ”slutet”. :)

    Tänkte även dela med mej av bilder denna gång!
    Tänkt göra det länge men tvekat då jag faktiskt skäms över att jag gjort så mot min kropp.
    Jag vet juh varför, ätstörningar, som efter år av bulemi tillsammans med emetofobin (kräkfobi) som dök upp i slutet av tonåren resulterade i hetsätning men ingen ”tömning”.
    Dessutom två graviditeter och mediciner som gjort att jag gått upp i vikt.
    Det som gjorde att jag nu beslutat mej för att dela bilderna är då jag i dag var inne på HM och såg ett par svarta manchesterbyxor som jag velat ha länge.. De var på REA för 100:-.
    Dock fanns dom bara i storlek 36!?
    Jag tänkte dock ”Jag kan juh alltid pröva, så ser jag hur mycket ”för små” dom är och om jag kanske kan lyckas bli så liten?” sen då jag är som jag är så tänkte jag ”JA, skulle jag nu av någon helt galen anledning komma i dom och få igen dom  och att dom sitter bra, ja då ska jag minsann unna mej något riktigt gott!”
    Byxorna passar och i mitt glädjerus glömmer jag köpa något ”riktigt gott” och kommer på det påväg hem, ryckte på axlarna och log för mej själv. :)
    Så då bestämde jag mej att ”unna mej något riktigt gott” får ersättas med att ”dela med mej utav mitt resultat”, så firar jag! :)

    Bilder från denna viktresa som påbörjades 110101 – 1 januari 2011:

    Denna bild är alltså EFTER två graviditeter där jag gått upp 30kilo båda gångerna (lyckats gå ner första graviditeten innan jag blev gravid igen), min son var drygt ett halvår gammal, så jag skulle precis sluta amma (därav amningstoppen och amningskuddarna i).
    Jag är stor överallt, min hud är i någon grå/skär ton och jag mådde inte bara dåligt över mitt utseende, utan det var väldigt tungt och mina knän som jag alltid haft problem med tog så mycket stryk.

    Dessa bilder är från igår, 120522 – 22 maj 2012:

    Denna bilden är alltså EFTER två graviditeter, dock gått ner båda ”omgångarna” utav +30kg, min son är snart 2 år och jag mår bättre. Frisk hudton, samma smärta och problem med knäna som innan min viktuppgång, lite extra kanske pga att jag slitit på dom så mycket under alla extra kilon.

    Detta är alltså resultatet på min viktminskning på 28.2 kilo och 1½ år!

    Jag har ändrat min kost utifrån mej själv.
    Jag äter fortfarande godis, dricker läsk och sånt, men inte alls lika ofta eller i samma mängder.
    Har minskat mina portioner som förut kunde vara lika stora som en växande tonårspojkes till att äta normala portioner. Inga mini-portioner då jag inte vill utsätta mej för näringsbrist eller osunt beteende där allt handlar om att ta bort mat eller äta för lite.
    Äter kolhydrater, protein, fett..

    Ersätter vissa mål med måltidsersättning när jag t.ex. inte hinner äta pga stress, då en måltidsbar ALLTID är bättre än att hoppa över ett mål mat!

    Jag borde röra på mej mer, men har inte haft tid eller råd med ett gymkort, verkar dock ha räckt med att jaga efter mina två extremt aktiva barn! :)
    Nu när vädret äntligen är varmt, ljust och behagligt så ska jag komma igång med promenader. :)

    Behöver egentligen inte gå ner mer i vikt, men når självklart gärna mitt mål på 62 kilo.
    Helst vill jag träna mej ”stramare”, att huden blir ”tajtare”.
    Träna bort det som går på magen och träna till en form på min numera rätt plata rumpa. :)

    Sen är jag nöjd!


    Tillägg:
    (Fick frågan om mått då och nu..)

    110101
    Längd: 165cm
    Vikt: 92.4kg
    Mått -
    Hals: 36cm
    Byst: 112cm
    Under byst: 92cm
    Överarm: 36cm
    Handled: 18cm
    Midja: 96cm
    Magen: 118cm
    Höft: 112cm
    Runt rumpa: 120cm
    Lår: 71cm
    Knä: 48cm
    Vad: 41cm

    120522
    Längd: 165cm
    Vikt: 64.2kg
    Mått -
    Hals: 31cm [-5cm]
    Byst: 94cm [-18cm]
    Under byst: 77cm [-15cm]
    Överarm: 29cm [-7cm]
    Handled: 14.5cm [-3.5cm]
    Midja: 72cm [-24cm]
    Magen: 86cm [-32cm]
    Höft: 90cm [-22cm]
    Runt rumpa: 94cm [-26cm]
    Lår: 57cm [-14cm]
    Knä: 39cm [-9cm]
    Vad: 39cm [-2cm] (mina ”fotbollsvader tycks aldrig blir mindre än 39cm.)

    Så gått ner 28.2 kilo.
    Gått från storlek 44-46 i kläder till 36-38.
    Minskat totalt: 177.5 cm!

    Framtidstankar

    I dagsläget bor vi i en hyresrätt som dock ligger i förstadiet för att möjligen bli en bostadsrätt.
    Vi är lite kluvna till att köpa denna lägenhet, men tänker samtidigt att om vi köper den till ett förmånligt pris vid ombildning och tar lite extra på lånet för att renovera och sedan sälja denna med en bra vinst för att kunna köpa större lägenhet eller ännu bättre, ett hus.
    Det är något vi skulle vilja om allt går vägen, så man kan juh alltid hoppas.

    Då jag vill vara förberedd om det nu blir bostadsrättsombildning så försöker jag hålla mej uppdaterad och någorlunda påläst så söker jag runt lite på mäklare, kostnader och hittade då något jag blev intresserad utav.

    Det finns en tjänst som är helt gratis, allt du gör är att anmäla dej, svara på några frågor och då kan du få tillgång till flera anbud från olika mäklare vid din lägenhets- eller hurförsäljning!

    Letar du mäklare i Stockholm?

    Casino!


    Jag gillar att spela, bingo, poker, casino, ja det mesta.
    Min sambo spelar sällan, varken på nätet eller på casinon, men när han spelar så är det mest odds.

    Jag har inte mycket erfarenhet av casinon, mest suttit med när vänner spelar, dock spelar jag en del på nätet.
    Det jag gillar med att spela på nätet är att jag kan i lugn och ro spela, jag kan välja att spela med andra utan att behöva sitta på ett casino med massor med människor som jag inte känner, högljudd miljö och mycket runt om som skulle få mej att tappa min koncentration.
    Här hemma spelar jag bara när barnen sover så att jag verkligen kan focusera och njuta utav spelet.

    Jag har en gräns över hur ofta och för hur mycket jag får spela, för att undvika att spela för ofta och för pengar vi inte har.
    Har tack och lov aldrig blivit spelberoende och det kanske är lite tack vare att jag spelar på nätet.

    Tycker mycket om att spela Black Jack och lärde mej det som liten av min farmor och farfar, brukade spela det som liten fast med russin istället för om pengar.

    Något jag skulle vilja testa är roulette, har du spelat roulette eller kanske något annat casinospel du gillar?

    Hälsa, Kost, KÖK

    Jag som tänker på min hälsa måste tänka på kosten, kosten lagas i köket.
    Alltså ett väldigt viktigt rum för mej.

    I förra lägenheten hade vi orginalkök.
    Orginal för mej brukar betyda något bra, men i de fallet var det ett gammalt kök från när huset byggdes.
    Inte alls trevligt eller snyggt.

    I nya lägenheten är köket från 2009, otroligt snyggt och fräscht med ny spis, ny kyl & frys och otroligt mycket snyggare köksluckor, bl.a. ett vitrinskåp.

    För mej som gillar att laga mat och tänka på kosten är ett snyggt och relativt nytt kök viktigt och att köksinredningen är som jag önskar.

    Jag gillar ljust, fräscht och enkelt på ett stiligt sätt.
    Som köken på dessa bilder ser ut, det är min typ av drömkök.

    Tanken på en köksö är för mej väldigt intressant, tycker det ger ett kök mycket.
    En bra yta för att arbeta med maten, baket vad man nu aktiverar sej med i köket.

    Hur ser erat drömkök ut?
    Är köket ett viktigt rum för er, kanske t.o.m. det viktigaste?

    Bingo?

    Jag minns helgerna som barn, hemma hos farmor och farfar.
    Två saker som jag alltid kunde räkna med..
    Mammagrynsgröt till frukost och Bingolotto till kvällen.
    Det var redan då, som barn, som jag började intressera mej för bingo.

    Jag har spelat i perioder i mitt liv, både som barn, ungdom och som vuxen och jag har alltid tyckt att det är lika roligt.. lika spännande. :)

    Det roligaste är inte att vinna, utan själva spelet, tycker jag.
    Att spela tillsammans med nära och kära, fast ibland är det skönt att få egen stund och spela bingo själv.

    Som mest har jag vunnit 500 kronor på bingo, men då skulle jag dela med 4 andra så slutade på 100 kronor.

    Nu på sistone blir det i princip bara bingo på nätet, men det är rätt skönt.
    Sitta vid datorn och spela, chatta och skratta.

    Att skriva om bingo har gjort mej extra sugen på att spela, så ikväll när barnen sover, då blir det nog någon onlinebingo och till helgen kanske man kan spela bingolotto, mest för nostalgin.

    Vad tycker ni om bingo?

    Mer spel!

    Som ni läst tidigare så gillar jag spel, spel av alla de slag men helst online.
    Några svagheter är ju kortspel som poker och black jack och även bingo, men även andra typer av spel som man förknippar med online casino.

    Har nu stött på en otroligt bra sida som fungerar som en casinoguide.
    Där kan man kolla upp recensioner på olika casino och spelsidor, läsa spelregler och strategi och mycket mycket mer.

    Jag har juh nämnt för er tidigare att jag varit nyfiken på roulette och nu har jag faktiskt läst på och lärt mej en massor och intresset har bara blivit större.
    Tycker det verkar otroligt spännande!

    T.ex. att det finns två typer utav roulette, en amerikans och en europeisk/fransk variant. Oddsen på europeisk roulette – som också kallas ”singel zero roulette” är bättre än oddsen på amerikansk roulette.
    Visste du det?
    Jag visste det inte för ens jag läste det på Svenskkasionpguide´s sida.

    Dessutom förklaras det vad det menas med en casino bonus och om det är sant att casinon bara delar ut bonusar sådär gratis?
    Hur ligger det faktiskt till?

    Gillar du också spel, casino och då online eller kanske är nyfiken?
    Kika då in på Svenskkasinoguide nu!

    Huvudstaden – mitt hem!

    Jag är född och uppväxt i Stockholm, Sveriges huvudstad!
    Älskar Stockholm och vill inte flytta här i från.
    Något jag älskar med Stockholm är våra parker, vi har många parker som bjuder på olika omgivningar och olika typer av sällskap.
    Vi har Vitabergsparken på Söder, Rålabshovsparken vid Fridhemsplan och Bofilsbåge vid Södra station.
    Vi har otroligt många parker inne i stan likväl som ute i förorterna.
    Älskar även promenadstråken inne i stan som man kan gå längst med och se våra vackra byggnader, våra båtturer ut i Stockholmsskärgård och vårat kultur och nöjesliv.
    Jag trivs med att gå på museer, sitta på något fik och kika omkring på människorna och omgivningen, min sambo går gärna på olika utställningar av konst och historia.
    Sen finns det mycket man kan göra med barnen, t.ex. Skansen, Junibacken och Aquaria.

    Något som inte får glömmas att nämnas är alla olika event som händer överallt i Stockholm, t.ex. allt som händer i Kungsträdgården.

    Enligt mej är Stockholm aldrig tråkigt, snarare tvärt om..
    Stockholm har alltid något att erbjuda!

    Webshoppa?

    Jag gillar att shoppa kläder och annat via internet, tycker det är lugnande istället för stressande som att gå i butik, dessutom sparar jag mycket tid på att beställa från nätet.
    Jag har flera gånger beställt kläder till mej och barnen från Halens.se, har även beställt från kategorin Hem & Inredning, har dock helt missat att dom har en kategori som heter Träning!
    Ännu gladare blev jag när jag såg hur mycket dom hade i kategorin, hittade massor med träningsredskap jag vill köpa.

    Jag är väldigt nöjd med utbudet som finns hos Halens.se och till och med mer nöjd nu när jag hittat denna kategori.
    Funderar på att beställa en Crosstrainer och även en Zumba dvd då jag tänkt göra det länge men aldrig hittat både crosstrainer och zumba på samma ställe.
    Det gillar jag med Halens att man kan hitta nästan allt man behöver där, allt samlat på ett ställe. :)

    Så nu kan jag beställa kläder, inredning och träningsredskap från samma ställe och tjäna tid och pengar på det.
    Har alltid varit nöjd med leveranstiderna och deras snabba orderhantering, dessutom är kundtjänsten toppen.
    Hemsidan är otroligt lätt navigerad och designen är stilren.

    Vet nu vad jag kommer spendera min söndagstid med. ;)

    Prenumerera på bloggen

    bloglovin

    På Facebook:

    Pinga Frisim
    Träningsbloggar
    Viktbloggar - Dietguiden.com



    SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg