Här är jag!
Jag är Johanna, 30årig tvåbarnsmamma som håller till i söderort - Stockholm.
Har ett förflutet med olika ätstörningar och ett grymt sockerberoende.
Trivs inte alls med min kropp och dess tyngd gör att jag inte orkar med, så nu jädrans ska jag kämpa mej ner till min trivselvikt på 62 kilo.

Hänger ni me?

Livsstilsresan till Mallorca:
Översätt:
Aktuell vikt | Veckans vikt:
  • 121008 - 63.9kilo
  •  
    Räkna ut ditt BMI



    BMI-tabell »

    Ads:

    Livsavgörande!

    Detta inlägg kommer handla om något livsavgörande.. Nämligen HLR – Hjärt- och lungräddning!

    Hjärt- och lungräddning (HLR) är en akut första hjälpen-behandling som ges omgående till en person som är medvetslös, inte andas.

    Vem som helst kan drabbas utav plötsligt hjärtstopp.
    En kollega, en vän, en helt okänd medmänniska eller kanske någon familjemedlem.
    Den som drabbats av hjärtstopp kommer att dö om han eller hon inte får hjälp omgående.
    När hjärtat stannat så upphör blodcirkulationen i kroppen, som får då inte får syre.

    Orsakerna till hjärtstopp varierar, men hos vuxna är det vanligast att personen drabbats av en hjärtinfarkt.
    Detta innebär en propp i ett av hjärtats kranskärl, vilket i sin tur medför att en del av hjärtmuskeln blir utan blod- och syreförsörjning.

    Hos barn beror hjärtstopp oftast istället på att andningen inte har fungerat ordenligt.

    Genom att utföra HLR på den som drabbats av hjärtstopp, ökar man personens överlevnadschans med 2-3 gånger.
    HLR gör man medan man väntar på ambulansen.

    Att då se till att man själv kan utföra hjärt- och lungräddning är för mej otroligt viktigt!
    Man kan hjälpa till att rädda liv, vara en avgörande person i att någon inte mister livet!

    Självklart finns det tillfällen när inte ens HLR hjälper, men varför inte se till att man är påläst och utbildad så att man kan, om olyckan är framme, kan göra skillnad?

    Jag uppmanar er alla att gå en utbildning i hjärt- och lugnräddning, eller att ni åtminstone ser till att vara pålästa.
    Läs mer om HLR

    Du kan rädda liv!

    Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

    Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Prenumerera på bloggen
    bloglovin
    På Facebook:
    Pinga Frisim
    Träningsbloggar
    Viktbloggar - Dietguiden.com



    SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg