Idag startar nya tag!
Idag har jag inte ätit något onyttigt alls och planerar inte att göra det heller.
Hade hoppas på att vara frisk så jag kunde börja träna, men icke.. Så..
Så fort hostan och halsvärken är över så ska jag äntligen få börja träna.
Barnvagnspromenad börjar bli aktuellt, dock är min standardrunda för svår för att ta sej fram på än, lite terräng som funkar med barnvagn, men inte när det är snö, lera och is på olika ställen. :p
Försöker sätta mål men inte hårda mål.
Alltså inte som förut, ”jag ska ha gått ner 1 kilo tills nästa vecka”, utan mer.. ”jag ska försöka att gå ner minst 0.5 kilo till nästa vecka”.
Så får se hur det går, är det mindre än 0.5 blir jag nog lite deppad beroende på hur hårt jag kämpar denna vecka, men är det mer, ja då blir jag juh bara glad.
Hej hej