Här är jag!
Jag är Johanna, 30årig tvåbarnsmamma som håller till i söderort - Stockholm.
Har ett förflutet med olika ätstörningar och ett grymt sockerberoende.
Trivs inte alls med min kropp och dess tyngd gör att jag inte orkar med, så nu jädrans ska jag kämpa mej ner till min trivselvikt på 62 kilo.

Hänger ni me?

Livsstilsresan till Mallorca:
Översätt:
Aktuell vikt | Veckans vikt:
  • 121008 - 63.9kilo
  •  
    Räkna ut ditt BMI



    BMI-tabell »

    Ads:

    Tacogratäng a la LCHF

    Ingredienser:
    400g Köttfärs
    Tacokrydda (kör på den från LCHF butiken, utan socker, glutamat och stärkelse).
    250g Crème fraîche
    250g Philadelphiaost
    Riven ost (jag använde mozzarella)

    Gör såhär:
    Sätt på ugnen ca 225 grader.
    Stek köttfärsen och krydda med tacokrydda, tillsätt 0,5dl vatten.
    Vispa ihop Philadelphia och crème fraîche till en jämn smet/röra och bre ut i en smörad form.
    Häll över köttfärsen och toppa med riven ost.
    Grädda i ugnen i ca 10-15 minuter, tills osten smält och fått önskad färg.

    One Response to Tacogratäng a la LCHF

    Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

    Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Prenumerera på bloggen
    bloglovin
    På Facebook:
    Pinga Frisim
    Träningsbloggar
    Viktbloggar - Dietguiden.com



    SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg