Här är jag!
Jag är Johanna, 30årig tvåbarnsmamma som håller till i söderort - Stockholm.
Har ett förflutet med olika ätstörningar och ett grymt sockerberoende.
Trivs inte alls med min kropp och dess tyngd gör att jag inte orkar med, så nu jädrans ska jag kämpa mej ner till min trivselvikt på 62 kilo.

Hänger ni me?

Livsstilsresan till Mallorca:
Översätt:
Aktuell vikt | Veckans vikt:
  • 121008 - 63.9kilo
  •  
    Räkna ut ditt BMI



    BMI-tabell »

    Ads:

    Viktnedgång = Vätskenedgång

    Ja, vågen visade ytterligare nedgång trots att jag igår åt mer än iförrgår, så idag åt jag ännu mer för att se.
    Igår visade vågen -0.8 kilo, idag visade vågen -0.6kilo.
    Idag har jag ätit korv, ost, ägg, sallad, bacon.. Så ja, man kan nog säga att idag var en dag i LCHF-anda.
    Japps, jag rivstartar med LCHF (igen).

    Tränade även lite idag, eller ja testade hemma med..
    Höftlyft:
    10 (set) x 3 (repetitioner)

    Push-Ups:
    10 (set) x 3 (repetitioner)

    Sit-Ups:
    10 (set) x 3 (repetitioner)

    Sido – Sit-Ups:
    10 (set) x 3 (repetitioner)

    Rygglyft:
    10 (set) x 3 (repetitioner)

    Klarade allt då jag börjar lätt för att känna efter när och hur mycket jag kan öka.
    Tänkte försöka komma iväg till gymmet imorgon och köra lite kondition.
    Saknar löpbanden, crosstrainer, cykel och rodden. :D

    Pepp pepp på er alla andra som försöker!

    Vi ska klara det, eller hur!?

    One Response to Viktnedgång = Vätskenedgång

    Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

    Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Prenumerera på bloggen
    bloglovin
    På Facebook:
    Pinga Frisim
    Träningsbloggar
    Viktbloggar - Dietguiden.com



    SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg