Här är jag!
Jag är Johanna, 30årig tvåbarnsmamma som håller till i söderort - Stockholm.
Har ett förflutet med olika ätstörningar och ett grymt sockerberoende.
Trivs inte alls med min kropp och dess tyngd gör att jag inte orkar med, så nu jädrans ska jag kämpa mej ner till min trivselvikt på 62 kilo.

Hänger ni me?

Livsstilsresan till Mallorca:
Översätt:
Aktuell vikt | Veckans vikt:
  • 121008 - 63.9kilo
  •  
    Räkna ut ditt BMI



    BMI-tabell »

    Ads:

    Nu får jag skärpa mej!

    Kikade nyss på mitt kaloriintag och fick en klump i halsen (för en sekund eller två).
    Det stod 1484 kalorier och jag fick skuld och kände mej skyldig. För vad?!
    Det är inte ens så mycket kalorier, vad är det med mej?!

    Nej, ska försöka sluta stirra mej blind på alla siffror.
    Sluta väga mej så ofta (verkar omöjligt att gå en dag utan att stå på vågen), sluta mäta mer än måndagar, sluta väga mat, sluta räkna ihop allt fett, allt protein och alla kolhydrater.
    Sluta vara så insnöad i allt och mest äta så som jag gjort, använda ögonmåtten och jämföra med det jag ätit innan dessa veckor.
    Använda sunt förnuft och hoppas på glada överraskningar på måndagarna. :D

    Idag har jag ätit LCHF i 3 veckor. :)
    Förlorat 4.7 kilo, vilket är bra, men inte lika bra som senast då jag gick ner.. TRODDE JAG!!
    Kikade nu bland samlade veckors viktnedgång (under fliken Viktresan 1) och såg att jag de första 3 veckorna bara hade gått ner 3kilo!
    Så det går bättre denna gång. :D

    Jisses så jag lurat mej själv, trodde jag misslyckades denna gång.
    Förlåt mej. :)

    One Response to Nu får jag skärpa mej!

    • EMMA says:

      du vet att dom flesta som äter LCHF äter betydligt mer än så?!
      du ligger i den där extrema fasen som man tar till när man inte går
      ner i vikt. alltså, det gör ju jag med, men en del klarar inte av det heller.
      min kropp klarar ju inte att gå ner i vikt på 20g kolhydrater utan jag måste
      dra ner det till ca 10g. men vissa klarar inte av att gå ner när kroppen får
      för lite heller, kroppen ställer in sig på lagring och vill inte släppa iväg
      några kilon.
      4,7kg på 3veckor är skitbra!

    Kommentera

    E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

    Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

    Prenumerera på bloggen
    bloglovin
    På Facebook:
    Pinga Frisim
    Träningsbloggar
    Viktbloggar - Dietguiden.com



    SvenskaSajter.com - gratis länkkatalog för hemsida & blogg